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        常喝菊花茶,不止清肝明目,还有这么多好处

        2020-12-11 06:00:0039健康网
        核心提示:菊花甘苦微寒,清热解毒,常用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,并且因为菊花茶清肝明目的功效,菊花茶受到了越来越多人的喜爱,尤其是常常需要面对电子产品的办公一族。

        菊花甘苦微寒,清热解毒,常用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,并且因为菊花茶清肝明目的功效,菊花茶受到了越来越多人的喜爱,尤其是常常需要面对电子产品的办公一族。

        1、缓解眼睛疲劳

        菊花有缓解眼睛疲劳、视力模糊的疗效作用。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

        2、去浮肿

        用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,能很快就能消除眼部浮肿现象。

        3、清洁湿润皮肤

        多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。

        4、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病

        菊花有扩张冠脉、增加冠脉流量的作用,能降低血清胆固醇,对防治心脑血管疾病有显著作用。

        5、防癌抗癌

        菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞,能帮助化疗取得更好的效果。

        6、治感冒、头痛

        菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

        7、治疗便秘

        菊花内的成分能帮助促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,增加食欲、上下通气、排便正常。多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。

        8、延缓衰老

        菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖 类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。

        菊花茶是一种寒性的食物,经常出现脾胃虚弱,免疫力低下的寒性体质,食用菊花容易导致症状加重,影响身体健康,若是真的想要食用,可以适当放一些枸杞。

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